Английский термин «floating» означает парение.
Основная цель флоатинга
обеспечить глубокое расслабление тела и успокоить мысли. В состоянии расслабления наше тело обладает исключительной способностью к самовосстановлению и обновлению. Синергия темноты, тишины и состояния невесомости устраняет ощущение гравитации и позволяет достичь медитативного состояния, в котором тело и разум делают паузу и «отключаются».
Основные преимущества:
снижает стресс, боль, отёки и мышечные боли
ускоряет восстановление
улучшает способность к концентрации
восстанавливает запасы магния
улучшает качество сна
освежает тело
Флоатинг опыт глубокого расслабления
Стоимость сеанса флоатинга 40€, продолжительность 1 час.
Чтобы ваш сеанс флоатинга был максимально приятным и расслабляющим, рекомендуем прибыть как минимум за 15 минут до его начала. Это даст вам достаточно времени, чтобы мы могли спокойно объяснить, как проходит процедура флоатинга, а у вас будет возможность принять душ перед сеансом.
Наши сеансы флоатинга проходят в тихих и приватных помещениях, где вы сами выбираете, предпочитаете ли полную темноту или мягкое приглушённое освещение. Нам важно, чтобы ваш опыт был именно таким, как комфортно лично вам.
Мы также рады приветствовать гостей с ограниченной подвижностью. Чтобы обеспечить максимально комфортный опыт, рекомендуем заранее связаться с нами перед визитом.
На месте вам будут предоставлены полотенце, халат, тапочки, гель для душа, шампунь и фен.
Флоатинг особенно подходит людям, испытывающим стресс или находящимся на грани выгорания, спортсменам для восстановления, беременным женщинам (он снижает нагрузку на спину и ноги), а также тем, кто страдает от хронических болей в спине, мышечного напряжения или нарушений сна.
В то же время флоатинг не рекомендуется при неконтролируемой эпилепсии, при наличии свежих ран или царапин, инфекционных заболеваний, а также в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Расслабление разума и тела с помощью флоатинга
Флоатинг это среда для расслабления, где человек парит в воде с высоким содержанием соли. Процесс проходит в специальной камере или ванне, наполненной водой и английской солью (сульфат магния). Английская соль позволяет человеку легко держаться на поверхности воды. Ванна или камера обычно находится в темноте (по желанию) и окружена тишиной. В этой среде можно полноценно отдохнуть, что способствует расширению сознания и открытию новых перспектив. Температура воды и воздуха схожа с температурой тела, что создаёт ощущение отсутствия границ между телом, водой и воздухом и позволяет полностью расслабиться.
Камеру для флоатинга изобрёл доктор Джон К. Лилли в 1954 году. Он лично экспериментировал с камерой и написал на эту тему несколько книг.
Цель флоатинга обеспечить глубокое расслабление и психическое восстановление. Поскольку человек парит на поверхности воды, ему не нужно прикладывать усилия, чтобы двигаться или оставаться на плаву. Это позволяет мышцам полностью расслабиться и снимает напряжение в теле.
Плотный раствор английской соли создаёт ощущение невесомости, освобождая тело от гравитации и позволяя ощутить состояние полной невесомости. Гравитация, которая задействует около 90% работы центральной нервной системы, часто становится причиной различных проблем со здоровьем, таких как боли в спине, ногах и суставах, а также мышечное напряжение, вызванное неправильной осанкой. Освобождение мозга и скелета от гравитации высвобождает значительное количество энергии. Эта энергия позволяет мозгу сосредоточиться на ощущениях и внутренних процессах, что способствует повышению осознанности и улучшению связи с внутренним миром. Тишина и спокойствие, царящие в ванне, также способствуют глубокому отдыху мозга.
Глубокое расслабление помогает снизить уровень тревожности, а уменьшение стресса способствует улучшению качества сна. Флоатинг помогает справиться с бессонницей.
Уравнивание температуры воды, воздуха и тела помогает мозгу перейти от альфа-волн, которые характерны для состояния расслабления, к тета-волнам, которые связаны с глубокими медитативными состояниями и помогают углубить осознание себя.
Флоатинг часто используется для снятия стресса, уменьшения тревожности, снятия мышечного напряжения, улучшения качества сна, а также для общего улучшения благополучия и психического здоровья. Многие люди после флоатинга ощущают глубокое удовлетворение и ясность ума, а также чувствуют себя свежими как физически, так и ментально.
Английская соль (сульфат магния) на 98% состоит из магния, который играет важную роль в организме и необходим для многих функций и процессов.
Английская соль помогает смягчить кожу, уменьшить её сухость и шелушение. Это может быть особенно полезно для людей с сухой кожей или кожными проблемами, такими как дерматит или экзема. Соль также улучшает кровообращение в коже, что способствует восстановлению клеток и заживлению кожных тканей.
Флоатинг в воде с английской солью помогает достичь глубокого расслабления, уменьшить стресс и тревожность, а также улучшить общее самочувствие тела и разума.
