Teaduspõhine pilk floatingule, stressi ja heaolu tõeline muutus
Uued teadusuuringud kinnitavad floatingu võimet vähendada stressi, parandada une kvaliteeti ning tuua kaasa sügavama vaimse ja füüsilise lõõgastuse. Kogemuste ja uuringute tulemused näitavad, et sensoorne deprivatsioon floatinguvannis töötab just pikaajaliselt, tuues püsivaid positiivseid muutusi.
Hingamiskeskus
11/10/20252 min lugemine


Floatinguvannid, meedia versus reaalsus.
Populaarses meedias kujutatakse floatinguvannidest sageli paikadena psühhedeelilisteks sisereisideks ehk tänapäevaseks visiooniretke vormiks, kus tegelased seisavad silmitsi oma sisemiste (või vahel lausa sõna otseses mõttes) deemonitega. Need kogemused viivad tihtipeale läbimurdehetkedeni, mis aitavad inimestel isiklikus arengus edasi liikuda.
Tegelikkuses ilmnevad floatingu kasud pigem peenelt ja järk-järgult. Floatinguvannid ei paku kiireid epifaaniahetki ja kuigi visuaalsed elamused floatingu ajal pole haruldased on need hoopis erinevad kui ekstreemsed DMT-tripid, mida näeme sarjades ja filmides. Floating pakub mitmeid eeliseid, stressi ja ärevuse vähenemine, lihaste ja liigeste valu leevendamine, immuunsüsteemi toetamine, loovuse kasv ja muud tõestatud hüved, mis avalduvad eelkõige järjepideva kasutamise järel.
Selles artiklis vaadeldakse, kuidas floatiguvannide pilti meedias sageli võimendatakse ning võrreldakse neid dramatiseeringuid päris floatingu pärisaspektidega.
Floatinguvannid sarjades.
Cobra Kai: Netflixi sarjas proovib peategelane Sam floatingut. Ta näeb vaimseid hallutsinatsioone, kus mustal taustal ilmuvad tema elus nõudmisi esitavad inimesed ning ta peab oma “varjupoolusega” lausa füüsiliselt võitlema.
Sõber kogeb floatinguvannis pigem realistlikku kogemust, ta tajub end kui kastepiiska, see sarnaneb rohkem tüüpilistele floatingukogemustele.
Ühel tegelasel floating ebaõnnestub, sest vanni küte on katki.
Stranger Things: Sari muudab floatinguvanni müstiliseks. Eleven kasutab improviseeritud floatinguvanni, et avada oma psüühilised võimed ja kohtuda alternatiivreaalsustes ohtudega. Floatingu “tasandil” näeb Eleven mustal taustal tegelasi, kellega suhtleb. Hiljem aitab vann tal trauma läbi töötada ja oma võimed taastada.
Positiivne: selgitatakse DIY floatinguvanni ehitust üsna realistlikult, kuigi ignoreeritakse vee soojenemise keerukust.
Vee sees ollakse kas sukeldumisvarustusega või selili soolavees, mis peegeldab ka floatinguvanni tehnoloogilist arengut.
Big Bang Theory: Amy ja Sheldon proovivad floatinguvanni, kuid näevad väga erinevaid nägemusi. Amy kogeb sümboolseid hirme (mustal taustal kritiseerivad pead), Sheldon sukelduks psühhedeelsetesse fraktaliteks, see on pigem tavaline pendeldus visuaalide ja realistliku kogemuse vahel.
Märkus: floatinguvannid pole peaaegu kunagi ühes ruumis, igaüks on privaatselt.
Filtratsiooniprotsess on täpselt kirjeldatud, puhastatakse ja filtreeritakse iga kasutuse järel.
Dave: Räppar Lil’ Dicky kasutab floatinguvanni loomingulise ummiku ületamiseks, segades floatingut ja psühhedeelikume. Ta näeb surrealistlikku versiooni endast ning lahendab loomingulisi probleeme, kuid lõpetab soolases vees stuudiosse tormates.
Panipaik asub väljas ja pole elektrit, mitte ideaalne floatinguks.
Kliendid ei saa floatingu ajal reeglina psühhedeelikume, see osa on meelelahutuslik liialdus.
Float-tankid reaalsuses.
Televisioon armastab dramatiseerimist, võimendades emotsioone ja aistinguid. Sensoorne deprivatsioon ise pakub platvormi, kus vaim võib sisemiselt rännata. Siiski on meedias kujutatud lahingud iseendaga pigem visuaalsed liialdused. Tavalise floatija jaoks on väljakutsed stress, ärevus ja kehaline ebamugavus, mitte sisemised vaenlased. Draama varjutab tihti floatingu vaiksed, kuid järjepidevad hüved.
Floatingu eelised, vigastusest taastumise kiirus, vaimne selgus ja iseenda rahustamine, avalduvad järk-järgult, mitte plahvatuslikult. Mõnel floatijal esineb visuaalseid või hallutsinatsioone sarnaseid elamusi, kuid need on pigem vaiksed ja rahulikud, mitte meedia esitletud teatraalsed. Enamasti on floatinguvann vabanemise ruum, kust väljud puhastunud ning rahuliku meelega.
Lisaks kestavad floatingu päriselt kasulikud mõjud oluliselt kauem ja mõjutavad elu laiemalt võrreldes meedia kiirete stseenidega. Teadus kinnitab, et stressi ja ärevuse vähendamine floatinguga toob pikaajalisi hüvesid nii füüsilisele kui vaimsele tervisele. Tõeline kasu on seega püsiv, kuigi mitte nii dramaatiline kui ekraanidel. Lisaks saad lugeda https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4219027/https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4219027/
Ära lase end meedia ilustustest eksitada, floatimine ei too kaasa plahvatuslikke sisemisi heitlusi ega sürreaalseid retki, vaid pakub vaikset, järjepidevat hüve kehale ja vaimule.

Kontakt
E-post: Info@hingamiskeskus.ee
Telefoninumber:
+372 56695898
+372 56497689
(klienditugi 10.00-17.00)
Hingamises OÜ
EE147700771009732310
Aadress
Sõle 14 c korpus
Lahtiolekuajad
E-R 8.30 - 20.00
L-P 11.00 - 18.00


