Soojas vees hingamine ühendab vabastava hingamise ja floatingu sügavalt lõõgastava mõju. Kehatemperatuuril (ca 36,5C) vesi loob turvalise ruumi, kus saad lõdvestuda nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Vee kergus võimaldab kehal vabastada pinged ja meel rahuneb kiiresti.
Sooja vee seanss on ainulaadne võimalus jõuda sügavale iseendasse. Ühendatud hingamine vees aitab leevendada stressi ja sünniga seotud traumasid, alateadlikke mustreid ja sisemisi pingeid, mis takistavad sul elus edasi liikumast. See on väga pehme, ent tõhus viis kogeda sisemist vabadust ja elujõudu.
Enne broneerimist võta ühendust meie terapeudiga, kirjutades Info@hingamiskeskus.ee.
Soojas vees hingamine toimub 36,5 C temperatuuriga vees, mis vastab keha loomulikule temperatuurile. Sellises keskkonnas kaob piir keha ja vee vahel, tekib kaalutuse tunne, mis lubab lihastel ja meelel täielikult lõdvestuda. Vee toetav jõud hoiab sind nii, et sa ei pea ise pingutama.
Soe vesi aktiveerib parasümpaatilist närvisüsteemi, mis vastutab puhkuse ja taastumise eest. Koos teadliku ühendatud hingamisega süveneb lõõgastus kiiresti ning jõuab sügavamatesse keha ja meele kihtidesse kui kuival maal.
Seanss toimub floatingu vannis kogenud terapeudi juhendamisel. Sind juhatatakse rahulikult hingamisse, samal ajal kui soe vesi toetab su keha. Protsess kestab keskmiselt 1 tund ja sisaldab nii aktiivset hingamisfaasi kui rahulikku integratsiooni.
Paljud osalejad kirjeldavad kogemust kui sügavat vabanemist, keha laseb lahti pingetest, mida sa ei teadnudki, et kannad. Mõned kogevad emotsionaalset vabastust, teised sügavat rahu ja selgust.
Soojas vees hingamine sobib kõigile, kes otsivad sügavamat kogemust kui tavaline lõõgastus. Eriti kasulik on see neile, kes kannavad endas vanu pingeid või emotsionaalseid mustreid. Vesi loob turvalise ja toetava keskkonna, kus keha saab loomulikul viisil vabastada seda, mida ta on aastaid hoidnud.
Sisesta enda email ja saadame Sulle sooduskoodi emaili peale. Sooduskood kehtib ühekordse külastuse puhul
Kasutame küpsiseid lehe toimimiseks ja külastusstatistika mõõtmiseks.Loe lähemalt