Floating ja psoriaas. Looduslik leevendus stressile ja nahapõletikule.

Psoriaas on krooniline autoimmuunhaigus, millel on mitmeid vorme ja mille sümptomiteks on sageli punetavad, ketendavad ja sügelevad nahalaigud. Kuigi see ei ole nakkav võib see olla psühholoogiliselt koormav ning mõjutada elukvaliteeti. Uuringud näitavad, et psoriaasi ägenemist võivad vallandada mitmed tegurid, sealhulgas stress, unehäired ja põletikulised protsessid kehas. Seetõttu on oluline leida terviklikud ja toetavad viisid sümptomite leevendamiseks.

Üks üha rohkem tähelepanu saav meetod on floating ehk süvalõõgastus epsomi soolases vees. Kuigi floating on tuntud kui stressi ja ärevuse leevendaja on sellel mõju ka naha tervisele.

Mis on floating?

Floating on praktika, kus inimene lebab kehatemperatuurilises vees, mis sisaldab suures koguses Epsomi soola ehk magneesiumsulfaati. Vesi kannab keha pinnal, luues tunde nagu hõljuksid täielikus kaalutuses. Seda seisundit kasutatakse lõõgastumiseks, närvisüsteemi rahustamiseks ja keha taastumise toetamiseks.

Hingamiskeskuses kasutatakse floatinguks spetsiaalset vanni, kuhu lisatakse 275 kilogrammi Epsomi soola 400 liitri vee kohta. Vesi on soojendatud 36.5 kraadini, mis vastab kehatemperatuurile. Vann on privaatne, vaikne ja valgusvaba(vajadusel saab tule põlema jätta), võimaldades täielikku eemaldumist igapäevasest mürast.

Kuidas floating aitab psoriaasi puhul?

Psoriaas on põletikuline seisund, mis on seotud immuunsüsteemi üleaktiivsusega. Lisaks võivad sümptomid ägeneda stressi ja närvisüsteemi ülekoormuse tõttu. Floatingul on mõju mitmel tasandil.

1. Põletiku ja ärrituse vähendamine.
Epsomi sool on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. Magneesium aitab rahustada ärritunud nahka ja võib vähendada punetust, ketendust ja sügelust. Kuigi see ei ole meditsiiniline ravi, on paljud kogenud nähtavat leevendust juba paari seansi järel.

2. Stressi alandamine.
Stress on üks peamisi psoriaasi ägenemise põhjustajaid. Floating viib keha sügava lõõgastuse seisundisse, kus langeb kortisooli ehk stressihormooni tase ja aktiveerub parasümpaatiline närvisüsteem. See loob tingimused, kus keha saab keskenduda paranemisele ja tasakaalu taastamisele.

3. Unekvaliteedi parandamine.
Floating parandab une sügavust ja kvaliteeti. Hea uni toetab immuunsüsteemi ja naha uuenemist. Kui keha puhkab korralikult, paranevad ka kroonilised põletikulised seisundid kiiremini.

4. Psühholoogiline leevendus
Psoriaas võib mõjutada inimese enesetunnet ja tekitada sotsiaalset ärevust. Floating annab võimaluse kogeda täielikku rahu ja vaikus, mis toetab emotsionaalset tasakaalu ja aitab paremini toime tulla kroonilise haiguse vaimse koormusega.

Kas floating on ohutu psoriaasiga inimesele?

Üldiselt on floating ohutu, kuid mõned punktid vajavad tähelepanu. Kui nahal on lahtised haavad või väga tugev ärritus, võib sool põhjustada kipitust. Sellisel juhul soovitame enne seanssi nõu pidada dermatoloogiga. Hingamiskeskuses kasutatakse looduslikke ja õrna koostisega pesuvahendeid, mis ei ärrita tundlikku nahka.

Kliendikogemus ja tulemused?

Paljud Hingamiskeskuse kliendid on jaganud, et juba kolme kuni viie seansi järel on psoriaasi sümptomid vähenenud. Kuigi iga inimene reageerib individuaalselt, toob järjepidevus parima tulemuse. Lisaks on floating seanss ise meeldiv ja stressi vähendav kogemus, mis sobib igas vanuses täiskasvanutele.

Teaduslik taust.

Taani floatingukeskus CPH Float on kogunud hulgaliselt andmeid ja viiteid teadusuuringutele, mis toetavad floatingu kasutegureid stressi, unetuse ja krooniliste seisundite korral. Loe täpsemalt nende teaduspõhiste materjalide kohta siit.

Kus saab Eestis floatingut kogeda?

Hingamiskeskus on ainus koht Eestis, kus saab kogeda floatingut ja teadlikku hingamist ühe katuse all. Meie keskkond on loodud süvalõõgastust ja taastumist toetavaks. Floatingu kohta saad lähemalt lugeda meie kodulehel siin.

Siit saad osta meie 3x proovipaketi!