Paljulubav uus teadusuuring floatingu kasutamisest anoreksia ravis.

Uus uuring LIBR-is viitab, et floating aitab vähendada ärevust ja parandada kehataju anoreksiaga patsientidel. Loe teadusuuringu tulemusi siit.

Hingamiskeskus

9/21/20253 min lugemine

Paljulubav uus teadusuuring floatingu kasutamisest anoreksia ravis.

Alates anoreksia ravist kuni immuunsüsteemi tasakaalustamise ja ärevuse vähendamiseni ilmub floatingu kohta järjest uusi teadusuuringuid üle kogu maailma. Kuigi tänapäeval on teadusuudised valdavalt seotud COVID-iga, jätkavad lugematud laborid oma varasemalt alustatud tööd – ja floatingu maailm ei ole siin erand.

Uuringud LIBR-is: anoreksia ja floatingu seos.

Hiljutisel 2021. aasta Floatingu konverentsil augusti lõpus kuulsime ettekandeid maailma juhtivatelt floatingu uurijatelt. Eriti tähelepanuväärne oli LIBR-i (Laureate Institute for Brain Research) juures asuva Float Clinic and Research Centeri jätkuv uurimistöö. Eriti kaugele oli jõutud uuringutega anoreksia patsientide seas.

Lisaks floatingukliinikule tegutseb LIBR-is ka spetsiaalne anoreksia ravikeskus, kus elab pikaajalisel ravil palju statsionaarseid patsiente.

Dr. Sahib Khalsa on viimased 4 aastat tegelenud pikaajalise uuringuga anoreksia patsientide seas, olles nüüd ka LIBR-i Float Clinicu direktor. Anoreksia on vaimsetest haigustest kõige kõrgema suremusega ning tuntud kui üks raskemini ravitavaid seisundeid. Isegi sellistes tipptasemel asutustes nagu LIBR, kus pakutakse mitmekesist ravi ja tuge on pikaajalised tulemused sageli tagasihoidlikud.

Kuidas floating mõjutab ärevust ja enesetunnet kehas.

Floatingu suurimad eelised anoreksiaga patsientidele ilmnevad kahes valdkonnas: ärevuse vähendamine ja kehapildi tajumine. Kuigi uuring ootab veel viimaste järelmõõtmiste tulemusi, tutvustas Dr. Khalsa oma esialgseid järeldusi 2021. aasta konverentsil, tuginedes 2020. aasta lõpus avaldatud artiklile.

Suurim mõju oli ärevuse taseme langusel, mis sarnaneb varasemate uuringutega nii tervete kui ka krooniliselt ärevate inimeste seas.

Ärevuse vähenemine kuni 20%.

Kontrollitud uuringus vähenes patsientide suhteline ärevus kuni 20%, kusjuures suurim mõju avaldus neil, kelle algne ärevustase oli kõige kõrgem. Sarnaseid tulemusi on leidnud ka Dr. Justin Feinstein – Dr. Khalsa eelkäija Float Clinicu juhina.

Isegi madalama ärevustasemega patsientidel täheldati floatingu järel märkimisväärset paranemist.

Mõju kehataju – väike, aga paljulubav.

Kuigi muutus kehataju tajumises oli väiksem, oli see siiski uuringu muljetavaldavaim tulemus. Anoreksia on sageli krooniline häire, kus keha tajumine on tugevalt moonutatud. Floatingus osalenud patsientide arusaam oma kehakaalust muutus lähedasemaks tegelikkusele. Samuti muutus nende „ideaalne” kehatüüp veidi raskemaks ja tervislikumaks.

Kuigi muutus oli vaid 5% ulatuses on fakt, et vaid mõne floatingu järel tekkis mõõdetav mõju. See on muljetavaldav.

Seniks – kui tead kedagi, kellel on anoreksia, kaalu võimalust pakkuda neile floatingu kogemust. Kuigi garantiid positiivse mõju kohta ei ole, pole uuringus leitud ka ühtegi riski ei vaimset ega füüsilist. Uuringu esimeses etapis keskenduti just ohutuse ja vastunäidustuste välistamisele.

Teised algatused ja uuringud LIBR-is.

Kuigi Dr. Khalsa töö on olnud üks viimase aja kõige konkreetsemaid edusamme, astusid konverentsil üles ka teised LIBR-i uurijad.

Dr. Justin Feinstein, kes eelmisel aastal LIBR-ist lahkus, et alustada iseseisvat uurimust, tutvustas Float Research Collective’i loomist – algatust, mis kogub andmeid floatimiskeskustest üle maailma teadusartiklite koostamiseks. Kui see projekt õnnestub, paraneb märgatavalt nii floatingu uurimistöö kvaliteet kui ka ulatus.

Floating ja immuunsüsteem: mitte tugevam, vaid tasakaalus.

Dr. Flux käsitles oma ettekandes uusi vaatenurki varasemale tööle floatingu ja immuunsüsteemi seoste kohta. Popkultuuris räägitakse palju „immuunsüsteemi tugevdamisest”, kuid sageli vajame hoopis immuunvastuse tasakaalustamist, mitte tugevdamist.

Kuigi floating näib aitavat immuunsüsteemi reguleerimisel on selle täpsed mehhanismid veel vähe uuritud. Dr. Flux loodab, et tulevased uuringud selgitavad paremini, millised protsessid meie immuunsüsteemis aktiveeruvad või vaibuvad floatingu ajal ja pärast seda.

Uuringud globaalselt: Rootsi, Austraalia, Saksamaa, Kanada, Hiina.

Kuigi see blogipostitus keskendus USA-s LIBR-is tehtavale tööle, viivad teadlased uuringuid läbi ka teistes riikides, näiteks Rootsis, Austraalias, Saksamaal, Kanadas ja Hiinas. Ootame põnevusega uusi tulemusi, mida saame lähiajal avalikkusega jagada.

Allikad: