Рекомендации для флоатинга

Что нужно взять с собой?

В принципе, вам не нужно ничего брать с собой. Мы предоставляем экологичные моющие средства, полотенце, беруши и подушку для шеи. Для флоатинга рекомендуется находиться без одежды.

По желанию вы можете взять с собой необходимые или любимые косметические средства (например, дезодорант, крем для лица, расчёску и т. д.).

Что ещё следует учитывать, если я хочу прийти на флоатинг?

В первую очередь важно иметь открытый настрой и не строить ожиданий от предстоящего сеанса, не стоит полагаться на опыт других людей. Впечатления каждого человека уникальны. За пару часов до сеанса избегайте стимуляторов, таких как кофе и энергетические напитки, не приходите с пустым или переполненным желудком, а в день сеанса не следует бриться или делать восковую эпиляцию, солёная вода может вызвать жжение на коже. Нельзя посещать флоатинг сразу после окрашивания волос, чтобы краска не попала в воду (приходить можно, когда вода после мытья волос становится прозрачной; при необходимости мы можем предоставить плавательную шапочку).

Можно ли использовать флоатинг для реабилитации?

Флоатинг отлично подходит для реабилитации, так как вода в ванне содержит большое количество магния, который оказывает восстанавливающее действие на организм.

Как часто нужно посещать флоатинг?

Можно хоть каждый день! Однако отличный эффект даёт еженедельный сеанс флоатинга. Неделя это типичный цикл с пиками и спадами, и один приятный сеанс флоатинга идеально вписывается в этот ритм.

Сколько раз мне нужно посетить дыхательные сессии, чтобы заметить значительные изменения в своей жизни?

Изменения в жизни можно почувствовать уже после первого сеанса. Однако, по нашим наблюдениям, первые сдвиги обычно происходят во время 4–6 сеансов. Для достижения более значительных изменений рекомендуется пройти не менее 10 сеансов под руководством терапевта.

Общее количество необходимых сеансов зависит от того, насколько глубокую работу и «генеральную уборку» с собой вы хотите провести. В некоторых случаях для преодоления защитных механизмов организма может потребоваться больше времени.

Должен ли я что-то говорить и делиться своим опытом во время группового круга обмена?

Нет, не обязательно. Обмен в конце круга является полностью добровольным.

У меня не возникло эмоций. Означает ли это, что я ничего не освободил?

Освобождение происходит не только через эмоции, но и через физические ощущения в теле. Когда вы чувствуете сильные волны жара или холода, покалывание и другие подобные ощущения, это означает, что глубоко подавленные напряжения выходят из тела.

Для кого предназначены эти услуги?

Эти услуги могут принести пользу абсолютно каждому человеку. Однако флоатинг особенно полезен спортсменам, для восполнения запасов магния в организме, беременным женщинам, для облегчения предродовых болей, а также людям, испытывающим стресс, для снятия напряжения и восстановления внутреннего равновесия.