Наши терапевты
Signe Talvik
Anne-Liis Timmermann
Хотя по образованию я психолог, жизнь привела меня совершенно на другой путь: почти три десятилетия я проработала в финансовом секторе. При этом мой глубокий интерес к человеческой психологии не уменьшился, а наоборот стал ещё сильнее, показывая, насколько важно находить баланс в нашем быстро меняющемся мире.
Мой путь к профессии дыхательного терапевта начался в момент, когда я почувствовала себя словно на распутье, в поиске ответов и выхода из кажущегося тупика. «Случайно» — хотя я верю, что случайности скорее связаны со способностью замечать более глубокие взаимосвязи — я познакомилась с практикой освобождающего дыхания. Этот опыт стал для меня настоящим пробуждением и открыл двери к более глубокому пониманию себя. Я начала замечать свои чувства, потребности и те места внутри себя, где ещё есть пространство для роста. Этот личный путь открытий принёс огромную радость и пробудил желание делиться своим опытом и помогать другим на их пути.
Я решила посвятить себя новому призванию, начав обучение в Институте Холистики и продолжив его в Академии Осознанного Творения и Дыхания, где окончила программу подготовки дыхательных терапевтов. Этот путь обучения не только расширил мои знания и навыки, но и дал мне инструменты и понимание того, как поддерживать других на подобном пути. На сегодняшний день я работаю дыхательным терапевтом уже более 3 лет.
Флоатинг пришёл в мою жизнь гораздо позже, всего год назад, но уже успел показать своё глубокое воздействие. В этих практиках меня привлекает их простота и одновременно глубина — способность создавать связь с самим собой через дыхание и флоатинг.
Личный опыт дыхательной терапии и флоатинга сделал меня намного счастливее, спокойнее и более открытой жизни. Этот путь вдохновил меня делиться этой ценностью с другими, помогая людям находить больше внутреннего покоя и радости в своей жизни.
Создавая Hingamiskeskus, для меня было важно, чтобы каждый человек, переступающий наш порог, чувствовал себя желанным и понятым. Моя цель в Hingamiskeskus — создать пространство, где каждый сможет открыть скрытое внутри себя богатство и более глубокую связь с самим собой.
Email: signe@hingamiskeskus.ee
Телефон: +37256497689
К дыхательной практике я пришла через глубокий личный опыт, который открыл во мне осознанность и понимание истинной природы человеческой души. Дыхание — одна из самых мощных практик, которую каждый человек может позволить себе в любой момент. Через дыхание мы освобождаем, вспоминаем и создаём свою жизнь. Это простой способ почувствовать самого себя.
На дыхательного терапевта я обучалась в Академии Осознанного Творения и Дыхания (2019–2021). Дополнительно изучала различные техники ченнелинга в Theta Healing и на курсах по развитию интуиции. Я люблю движение и телесные практики; окончила Институт Ошо, а также Эстонский Институт Констелляции как консультант по констелляциям. Мне нравится применять Human Design в жизни и создавать подкаст «Teekond Eheduseni».
Уже почти два десятилетия я работаю специальным педагогом и логопедом, что позволило мне глубоко соприкасаться с очень разными человеческими душами (магистерская степень Тартуского университета по логопедии и специальной педагогике).
Более десяти лет я развиваю семейный бизнес в сфере сельского туризма.
Я придерживаюсь здорового образа жизни и ценю глубокий контакт с людьми. Поддерживаю и держу пространство через любовь. С большой страстью отношусь к новым переживаниям, приключениям, путешествиям, созданию поэзии, а также внутренним и телесным путешествиям. Я продолжаю развиваться и участвовать во всевозможных вдохновляющих событиях, поддерживающих личностный рост и творчество.
Email: anneliisk@gmail.com
Я являюсь одним из создателей Hingamiskeskus. Для меня важно, чтобы дыхательные практики были легко доступны каждому, кто хочет установить более глубокий контакт с самим собой. Я провожу дыхательные практики как на мате, так и в тёплой воде — оба способа по-своему открывают глубину. Дыхание в тёплой воде — это особенный опыт, который, помимо прочего, помогает мягко проживать и исцелять родовые травмы.
Много лет я работал в другой сфере, однако интерес к саморазвитию и внутреннему миру человека привёл меня к дыхательным практикам. В 2025 году я окончил Академию Осознанного Творения и Дыхания по специальности дыхательный терапевт.
Особенной частью моих сеансов является шаманская музыка моего учителя Арутама Руймана, которая поддерживает путь к самому себе и создаёт безопасное и глубокое звуковое пространство.
Я жду тебя, если ты чувствуешь, что застрял в каком-то жизненном этапе, хочешь освободиться от старых мыслительных шаблонов или просто сделать шаг ближе к самому себе. Если ты решил, что пришло время двигаться дальше, я здесь, чтобы поддержать этот путь.
Email: alarih@hingamiskeksus.ee
Телефон: +372 56 695 898
