Floating ja psoriaas: kuidas Epsomi sool ja lõõgastus toetavad nahka

Mis on psoriaas?

Psoriaas on krooniline autoimmuunhaigus, mis põhjustab naha liigkiiret uuenemist. See toob kaasa punetavad, ketendavad ja sügelevad laigud. Haigus kulgeb lainetena – ägenemised ja rahulikumad perioodid vahelduvad. Kuigi psoriaasi ei saa täielikult välja ravida on võimalik sümptomeid leevendada ja elukvaliteeti parandada.

Stress kui psoriaasi vallandaja.

Üks peamisi tegureid, mis võib psoriaasi ägenemist esile kutsuda on stress. Kui keha on pidevas pinges, vabaneb rohkem stressihormoone, mis võivad immuunsüsteemi tasakaalust välja viia ja põletikku suurendada. Seetõttu kogevad paljud psoriaasi põdevad inimesed just stressirohketel perioodidel haiguse süvenemist.

Floatingu mõju: lõõgastus ja Epsomi sool.

Floating tähendab Epsomi soola lahuses hõljumist, kus välised ärritajad kaovad ja keha muutub täiesti kaalutuks.

• Epsomi sool (magneesiumsulfaat) võib rahustada nahka ja muuta selle pehmemaks (Medical News Today)

• Magneesium võib imenduda naha kaudu ja aidata lihaseid lõdvestada

• Vee kaalutus vähendab liigese- ja lihaspingeid

• Sensoorne puhkus langetab stressitaset ja aitab närvisüsteemi tasakaalustada

Kõik need tegurid võivad koos leevendada psoriaasi sümptomeid ja vähendada ägenemiste sagedust.

Psoriaasi psühholoogiline pool.

Psoriaasi mõju ei piirdu ainult füüsiliste sümptomitega, see võib tugevalt mõjutada ka inimese enesehinnangut ja vaimset tervist. Paljud kogevad häbitunnet või sotsiaalset vältimist. Floating pakub võimalust olla täiesti üksi ja vabana välistest hinnangutest, mis võib aidata parandada enesekindlust ja tuua tagasi sisemise rahu.

Floating kui toetav teraapia.

Oluline on rõhutada, et floating ei asenda arsti määratud ravi. Kuid see võib olla täiendav meetod, mis aitab kehal stressi vähendada, närvisüsteemi rahustada ja nahka toetada.

Proovi floatingut Hingamiskeskuses ja koge, kuidas sügav lõõgastus võib toetada ka sinu nahka